Comment isoler le plancher d’un grenier ? Solutions, prix et aides

Rédigé par Mareva Gobbini
Mis à jour le 06 févr. 2026
Temps de lecture : 5 min
Isolation du plancher du grenier

Sommaire

Isoler le grenier d’une maison ancienne par le sol est une solution efficace pour mieux chauffer son habitation et faire des économies d’énergie. Cette méthode d’isolation du grenier par le plancher est particulièrement recommandée pour les combles non aménagés ou combles perdus. À travers ce guide Hellio, découvrez les méthodes pour isoler les combles d’une maison, les meilleurs matériaux d’isolation thermique et les prix moyens constatés.


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Pourquoi faire l’isolation du plancher des combles ?

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Et comment isoler un sol de combles aménagés ? En général, on préconise en priorité d’isoler la toiture par les rampants ou par l’extérieur lorsque les combles servent de pièce de vie. Préférez aussi l’isolation thermique par la toiture lorsque le grenier non aménagé comporte des équipements tels qu’une chaudière ou un chauffe-eau voire un caisson de ventilation. Avec une isolation par le plancher, vous risquez d’endommager les câbles installés.

Garder la chaleur à l’intérieur de son logement est un défi de taille à relever pour profiter d’un bon confort de vie et réduire sa facture de chauffage. Savez-vous que dans une maison mal isolée, la toiture est la partie du logement où se concentre jusqu’à 9 % des déperditions d’énergie (Ademe). Ainsi, lorsque vous chauffez, l’air chaud s’élève par principe physique vers le haut du bâtiment, soit vers les combles de la maison.

Pour y remédier, une rénovation de l’isolation du plancher des combles est une solution idéale. En effet, cette technique pour isoler un grenier permet de créer une barrière thermique évitant ainsi que la chaleur produite par le chauffage central s’échappe par le plafond des étages en dessous. Vous évitez aussi de chauffer inutilement le grenier.


Quels travaux pour isoler le plancher en bois de combles perdus ?

L’isolation du plancher en bois d’un grenier peut être réalisée via deux techniques de rénovation : par en dessous ou par le dessus du plancher bois.

Isoler le plancher bois du grenier par le dessus

L’idée est d’agir directement sur la structure en bois du plancher en plaçant le matériau isolant entre les solives du plancher. Au préalable, une membrane pare-vapeur doit être posée directement sur le sol, côté intérieur chauffé, afin de limiter les risques de condensation.

Ensuite, un isolant de type laine minérale ou isolant biosourcé peut être posé entre les solives soit :

  • des plaques isolantes ou panneaux isolants (une à deux couches selon l’espace disponible) en couche simple ou en couche croisée ;
  • un isolant en vrac installé par la technique du soufflage.

Une fois installé, vous pouvez recouvrir l’isolant par un faux plancher. Cette méthode est particulièrement avantageuse si vous souhaitez conserver cet espace pour le rangement ou le stockage.

Isoler le plancher bois du grenier par en dessous

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Cette technique plus complexe à mettre en œuvre est déconseillée pour les maisons anciennes avec des plafonds ornementés de moulures. Lors du démontage du plafond, les finitions ne peuvent pas être conservées.

La méthode pour isoler le sol du grenier par le dessous consiste à réaliser les travaux en accédant à la structure en bois du plancher par l’étage inférieur.

Les travaux commencent par le démontage du plafond puis on procède à la pose du matériau isolant en une à deux couches dans la structure bois jusqu’au panneau du sol. Enfin, on complète l’installation par une dernière couche, une membrane pare-vapeur avant le revêtement du plafond.

L’avantage de cette méthode est de conserver le volume du grenier puisque l’isolant est encastré dans la structure bois du plancher. Une solution ingénieuse pour le futur dans le cas où vous souhaitez par la suite aménager les combles.


Quels travaux pour l’isolation du sol en béton du grenier ?

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Il est obligatoire de poser une charpente ou des lattes en bois sur la membrane pare-vapeur si vous souhaitez utiliser de la laine minérale (laine de verre ou laine de roche) sur un sol de grenier en béton. À défaut, il peut se produire de la condensation avec un risque de dégradation prématurée de l’isolant minéral.

Il s’agit d’une technique d’isolation thermique très simple à mettre œuvre : l’isolant est placé directement sur le sol du grenier existant, sans impact sur la dalle en béton ni le plafond en dessous.

Une membrane pare-vapeur doit recouvrir le sol solide du grenier (dalle) au préalable de la pose de la couche isolante. Ensuite, il est recommandé de privilégier l’emploi de panneaux isolants semi-rigides ou en rouleaux en matériaux isolants synthétiques (ex. : polystyrène extrudé - Source isolation-info).


Quels travaux d’isolation choisir pour mes combles ?


Quels matériaux choisir pour l’isolation du grenier par le plancher ?

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Prêtez attention au confort d’été ! Avec les canicules de plus en plus fréquentes, une bonne isolation du grenier doit prendre en compte le critère du déphasage thermique.

Il existe sur le marché une diversité d’isolants, disponibles en des conditionnements variés (panneaux, rouleaux, vrac). Le choix du meilleur isolant pour le plancher d’un grenier dépend en général de la méthode d’isolation choisie.

Pour faire le meilleur choix, vous devez prêter attention à différents critères :

  • la conductivité thermique (Ⲗ), soit la capacité du matériau à transmettre la chaleur. Plus il est faible, meilleur est le pouvoir isolant ;
  • le déphasage thermique, soit la durée (en heures) mis par la chaleur pour traverser l’isolant ;
  • la résistance thermique (R), qui dépend de la conductivité et de l’épaisseur de l’isolant. Plus R est élevé, plus le matériau est isolant ;
  • la réaction au feu selon une classification de A à F (A1 pour non-combustible à F très inflammable).

En général, on préconise l’utilisation de laines minérales pour leur bon rapport qualité/prix. Vous pouvez aussi vous orienter vers des isolants biosourcés (chanvre, laine de bois, ouate de cellulose) connus pour leurs propriétés environnementales et leurs excellentes performances énergétiques.

Voici un comparatif des isolants pour le plancher des combles perdus :

 

Conductivité thermique (Ⲗ)

Épaisseur pour R=7 m².K/W*

Conditionnement idéal

Temps de déphasage

Résistance au feu

Prix moyens au m2

Laine de verre

0,030 W/(m.k.) à 0,040 W/(m.k)

25 à 30 cm

Panneaux

Vrac

4 à 6 heures

A1

Laine de roche

0,033 W/(m.k.) à 0,042 W/(m.k)

25 à 30 cm

Panneaux

Vrac

4 à 6 heures

A1

€€

Ouate de cellulose

0,038 W/(m.k) - 0,042 W/(m.k)

27 à 30 cm

Panneaux

Vrac

10 à 12 heures

B-E

€€

Laine de bois

0,032 W/(m.k) - 0,047 W/(m.k)

28 cm

Panneaux souples

10 heures

B-E

€€€

Liège expansé

0,037 W/(m.k) - 0,044 W/(m.k)

28 cm

Panneaux souples

12 à 19 heures

E

€€€

*R minimale à atteindre pour les aides à la rénovation énergétique. Sources Hellio, Ithaque rénovation et Pic bleu


Quels prix pour isoler le sol d’un grenier d’une maison ancienne ?

Les tarifs moyens constatés

Le budget consacré à un projet de rénovation pour l’isolation du plancher d’un grenier dépend du type d’isolant choisi, de son conditionnement (vrac, rouleaux, panneaux) ainsi que du professionnel du bâtiment pour la prestation de pose.

Voici un comparatif du prix de l’isolation d’un grenier par le plancher :

 

Résistance thermique R en m2.K/W*

Laine de verre

Laine de roche

Ouate de cellulose

Laine de bois

Liège expansé

Plancher de combles perdus

>7 m2.K/W

10 à 15 €/m2

15 à 25 €/m2

10 à 20 €/m2

30 à 40 €/m2

80 à 90 €/m2

Sources Tout sur l’isolation, Ithaque rénovation, Kenzai

Les aides pour financer la rénovation du plancher des combles

Les travaux d’isolation du sol d’un grenier ne sont pas éligibles aux principales aides à la rénovation énergétique (MaPrimeRénov’ par geste et MaPrimeRénov’ Rénovation d’ampleur, la prime CEE, la prime pour le logement décent, l’Eco-prêt à taux zéro, etc.)

Bonne nouvelle, les rampants de toiture ou les combles perdus sont des travaux éligibles ! D’autre part, nous vous conseillons d’isoler la toiture et pas seulement le plancher du grenier pour avoir une isolation optimale.

Outre les critères techniques de performance des isolants, il est obligatoire de faire appel à un professionnel RGE pour être éligible aux aides à la rénovation.


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Tags associés : Travaux, Isolation

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Cet article a été rédigé par Mareva Gobbini,

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